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Le dimanche 27 janvier 2019 se déroulait la Coupe de France IBA, certains élèves du CSM karaté,  YAZID et JOHN-ALLAN on pu représenter les couleurs de leur club et de la ville, voici les résultats : John-Allan remporte la Coupe de France en kata individuel, Et par la suite participe au combat et monte sur le podium à la troisième place individuelde la Coupe de France. Son camarade d’entraînement Yazid n'a pas démérité et fini à la deuxième place combat individuel dans sa catégorie à la Coupe de France IBA. . . . . #karateka #karate #karatefrance #îlesaintdenis #ilesaintdenis#karatedo
L'équipe des filles du BODY-KARATÉ du @csm_karate, merci à notre partenaire @skita_sport pour nos jolis survêtements 💪🥋 . . . . #fit #fitfam #karate #fitness #fitnessgirl #fitnessaddict #muscu #eatclean #muscuaddict #bodykarate #bodybuilding #bodyshape #shape #frenchfit #motivation #determination #sport #legday #healthy #booty #sportgirl #teamshape #avantapres #blackwoman #black #fitgirl #instafit #fitnessmotivation #gymlife #igfitness
Bonjour à tous ! 🙌 Cette semaine est une semaine très importante pour nos petits, c'est le PASSAGE DE GRADE qui leur permettra d'évaluer et de constater leur évolution. Et en fonction, obtiendront soit, une barrette ou plusieurs, soit, un changement de couleur de ceinture...🥋 Il est donc très important d'être présent aux cours cette semaine pour ne pas rater cet événement important 🤩 OSS 🥋
Voici un extrait du cours de BODY-KARATÉ (section féminine du CSM Karaté de l'Île-Saint-Denis) 🥋💃. . . . Pour plus d'information visitez notre site, le lien se trouve dans notre biographie. . . . #fit #fitfam #karate #fitness #fitnessgirl #fitnessaddict #muscu #eatclean #muscuaddict #bodykarate #bodybuilding #bodyshape #shape #frenchfit #motivation #determination #sport #legday #healthy #booty #sportgirl #teamshape #avantapres #blackwoman #black #fitgirl #instafit #fitnessmotivation #gymlife #igfitness
La section Karaté du CSM de l'île Saint Denis est au journal de la ville, découvrez l'article complet sur notre site (lien dans la biographie) . . . #karateka #karate #shotokan #bodykarate #babykarate #karatedefensetraining #karatetraditionnel #csm #csmkarate #csmilesaintdenis #ilesaintdenis
Voici un extrait du premier cours de Body-karate débutantes 🥋 @csm_karate Bon début de saison, n'hésitez pas à venir essayer les filles (oui réservé à la catégorie féminine seulement) 💃 . . . . #fit #fitfam #karate #fitness #fitnessgirl #fitnessaddict #muscu #eatclean #muscuaddict #bodykarate #bodybuilding #bodyshape #shape #frenchfit #motivation #determination #sport #legday #healthy #booty #sportgirl #teamshape #avantapres #blackwoman #black #fitgirl #instafit #fitnessmotivation #gymlife #igfitness
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